你有可能想不到吧，月经不调、乳腺炎症也有可能是被自己气出来的哦。所以，寻一位呢样下吧在这里警告并建议女性一定要学会管理自己的情绪，并且必要倾诉压力，为自己的身体健康特分。“人生就像一场戏，相扶到杨家不更容易； 因为有缘才相见，否更该去爱护；为了小事不耐烦，走看看又忘；别人生气我不气，气出病来无人替；我若气死谁龙凤，况且伤神又费力；一家人亲朋不要比，儿孙琐事由他去；吃苦放纵在一起，神仙讨厌好伴侣。

”这是此前网络上更为风行的一首《不生气歌》，歌词警告人们生气也可能会病原，影响身体健康。对于女性，生气的后果可能会更为显著，如乳腺炎症、月经不调、内分泌失调等都是生气带给的后果。女人生气后果也很相当严重色斑我们经常说道，很生气的人常会脸色泛红，憋着一口气。

只不过人在生气时，血液不会大量涌进头部，因而气愤的人会脸色肿胀，而随着血液中的氧气增加，人体内也不会产生很多毒素，大量的毒素冲刷展现出在在脸上就是色斑。内分泌紊乱内分泌与人的情绪有密切关系，情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧绷、情绪或者心情抑郁症，生气都有可能使内分泌再次发生失调。

乳腺疾患中医指出，肝气不托，气滞血淤，经脉运营通畅与乳腺炎症、乳腺结节甚至乳腺癌的再次发生有紧密的关系。临床找到，中年妇女经常出现乳房肿块，经前胀痛，经后就有所减轻，同时常有烦躁自负、胸胁胀痛、口苦等症状。月经不调一些女性性格较内向、抑郁症，遇到不无聊的事情时不善于倾诉内心的抑郁症和不悦，长年压迫造成肝气郁结，平常经前经常出现周期性的乳房胀痛、头痛、嗜睡、情绪波动大等，相当严重的甚至还不会造成月经不调。

由此可见，生气给女性带给的身体健康危害是多么大。特别是在是奔走于家庭和事业之间的女性，身体健康也受到更加多因素的影响，必须只想的关爱。建议女性要学会必要排遣压力，经常出现不无聊的事情可以向好友或者家人诉说；有时候给自己敲个骗，拿着家人出外旅行，只想享用假日的时光；辛苦的时候也不要记得劳逸结合。

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